Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1742 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 100,74g | Kulhyd.: 218,79g.
Morgenmad: Barinoff Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Банан, Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями. Frokost: Сахар, Barinoff Сироп, Чай, Heinz Сырный Соус, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Mission Deli Тортилья. Aftensmad: Фруто Няня Биолакт Ягодный , СПК Карбонад Юбилейный. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Яичный Белок, Дыня. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|