Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1675 kcal
|
Fedt: 67,37g | Prot.: 58,25g | Kulhyd.: 192,99g.
Frokost: Mandarine, Suntat Okra in Tomatensauce. Aftensmad: Wiener Würstchen, Currypulver, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Snacks/Andet: Aldi Bio Frische Fettarme Milch , Effect Energy Drink, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Nestle Knackige Mousse (57g). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|