Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
771 kcal
|
Fedt: 36,10g | Prot.: 104,53g | Kulhyd.: 2,32g.
Frokost: SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|