Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
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60,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
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1653 kcal
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Fedt: 64,69g | Prot.: 89,09g | Kulhyd.: 191,51g.
Morgenmad: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Café, Plátano, Lala Leche Entera, Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Frokost: Nueces, Aguacate, Durazno, Mangos, Lechuga, Pechuga de Pollo, Arroz a la Mexicana. Aftensmad: Koala Pals Shakeables, Koala Pals Shakeables, Puerquito de Piloncillo, Lala Leche Entera, Plátano. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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abya.biotec8888's Vægt Historie
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