Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
446 kcal
|
Fedt: 10,65g | Prot.: 20,74g | Kulhyd.: 41,12g.
Morgenmad: Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Café Expresso. Frokost: Taioba, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deca Buitvidas's Vægt Historie
|