Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
742 kcal
|
Fedt: 34,75g | Prot.: 24,22g | Kulhyd.: 84,07g.
Morgenmad: Café, Qualy Margarina Cremosa, Walmart Queijo Mussarela, Pão Italiano. Frokost: Couve Refogada, Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|