Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1634 kcal
|
Fedt: 109,36g | Prot.: 68,34g | Kulhyd.: 97,55g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 3,5%, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Aftensmad: Сливочно Сырная Паста. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная, Светофор Пряники с Начинкой с Яблочным Повидлом. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|