|
Pensei que não havia perdido nada significante, mas já é alguma coisa. Tô feliz!!!
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2020:
|
1102 kcal
|
Fedt: 31,28g | Prot.: 43,97g | Kulhyd.: 164,82g.
Frokost: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Água com Limão, Queijo Meia Cura, Tirolez Queijo Mussarela, Picanha sem Gordura, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Andet: Reserva de Minas Cocada Cremosa, Seven Boys Pão de Forma Light, Cremille Requeijão Cremoso , Life Suco de Laranja, Peras. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|