Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
453 kcal
|
Fedt: 13,89g | Prot.: 43,61g | Kulhyd.: 36,28g.
Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Andet: Belimbing. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayupuss91's Vægt Historie
|