Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1380 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 32,64g | Kulhyd.: 187,03g.
Morgenmad: Nasi Goreng. Frokost: Indomie Mi Keriting Goreng Spesial, Nasi Putih. Aftensmad: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Snacks/Andet: Cireng, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|