Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
136,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 47,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1284 kcal
|
Fedt: 64,10g | Prot.: 66,62g | Kulhyd.: 111,99g.
Morgenmad: Сыр Российский, Семена Льна, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Тушеные Овощи, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Зефир, Зеленый Чай, Русский бисквит Мини Кекс с Арахисом. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|