Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
549 kcal
|
Fedt: 13,04g | Prot.: 22,61g | Kulhyd.: 88,71g.
Morgenmad: Kopi Biasa, Semangka, Pepaya, Putih Telur Matang. Frokost: Nasi Goreng Ayam. Aftensmad: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andet: Buah Pir, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|