Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1283 kcal
|
Fedt: 61,03g | Prot.: 107,82g | Kulhyd.: 75,94g.
Morgenmad: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Frokost: Окей Перец Печеный, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Aftensmad: Баклажаны Гриль, Окей Перец Печеный, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Печень в Сливках(Суворова), Кинза. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Лента Молоко для Каппучино, Prisma Яблоко Антоновка, Запеканка Обезжир(Суворова), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|