Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1667 kcal
|
Fedt: 94,29g | Prot.: 111,23g | Kulhyd.: 111,09g.
Morgenmad: Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%. Frokost: Шоколад сердце # 2, Now Foods Пищевые Дрожжи, Суп пюре 277 гр, Сырники протеин 153 гр, Now Foods Omega 3, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сливы. Aftensmad: Овощное рагу 100 гр, Запеканка с брокколи 310 гр, Сливы, Петрушка, Помидоры, Укроп, Сладкий Красный Перец, Лук, Йогурт Домашний. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|