Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1725 kcal
|
Fedt: 30,10g | Prot.: 165,96g | Kulhyd.: 198,90g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Eiweiß, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Frokost: Gemischter Salat, Nektarinen. Aftensmad: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Jeden Tag Speisequark, Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Bio Flohsamenschalen. Snacks/Andet: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
|