Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
550 kcal
|
Fedt: 12,91g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 41,49g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Strawberries , Chicken Breast, Tomatoes. Aftensmad: Woolworths Peppered Beef Fillet, Spinach . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|