Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1222 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 54,69g | Kulhyd.: 166,10g.
Morgenmad: Peter Ronnen Конфеты Choconut, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый. Frokost: Куриная Грудка Вареная, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Гречневый Суп. Aftensmad: Шебекинские Макароны, Котлеты рубленые. Snacks/Andet: Peter Ronnen Конфеты Choconut, Беляш. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olyashmalun's Vægt Historie
|