|
44,4
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1571 kcal
|
Fedt: 28,86g | Prot.: 142,74g | Kulhyd.: 200,80g.
Morgenmad: Арбуз, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Клубника, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чечевица, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aftensmad: Малина, Арбуз, Магнит Грейпфрут , Клубника, Магнит Кабачки Свежие, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Красная Цена Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Персик. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|