|
yavaş yavaş inişler başlıyor devamke💪
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
540 kcal
|
Fedt: 21,12g | Prot.: 54,94g | Kulhyd.: 33,03g.
Morgenmad: Polonez Piliç Füme Eti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Avokado. Frokost: Soğan veya Taze Soğan, Lezita Aç Ye. Snacks/Andet: Fellas Nuts Bar Nut Mix & Cacao. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|