Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
946 kcal
|
Fedt: 32,87g | Prot.: 17,26g | Kulhyd.: 145,63g.
Morgenmad: Кухмастер Печенье Американо, Хлебный Спас Кекс с Изюмом. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Медовый, Варенька Варенье Вишневое, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кухмастер Печенье Американо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Черничный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Вкуснотеево Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|