Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
460 kcal
|
Fedt: 11,44g | Prot.: 18,14g | Kulhyd.: 74,92g.
Frokost: Tomat, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Aftensmad: Mangga, Mentimun (dengan Kulit). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|