Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1250 kcal
|
Fedt: 40,78g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 160,00g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Київхліб Булочка Здобна "Плюшка", Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Київхліб Булочка Здобна "Плюшка", Белый Хлеб, Хек Жареный, Капуста Жареная. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|