Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1494 kcal
|
Fedt: 73,16g | Prot.: 66,52g | Kulhyd.: 142,40g.
Morgenmad: Пицца Домашняя, Своя Линия Попкорн с Ароматом Згущённого Молока, Roshen Торт Золотой Ключик, Творожная Запеканка с Тыквой. Frokost: Ратибор Куликівські Ковбаси, Жареное Яйцо, Яготинская Сметана 21%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клуб Сыра Сыр Сметанковый. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|