Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1042 kcal
|
Fedt: 42,13g | Prot.: 72,31g | Kulhyd.: 96,12g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Aftensmad: Салат Витаминный. Snacks/Andet: Капучино, Белый Торт (без Глазури). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chirva.tany's Vægt Historie
|