Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
98 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
772 kcal
|
Fedt: 33,03g | Prot.: 52,77g | Kulhyd.: 69,24g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Дивинка Отруби Овсяные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Frokost: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Сырники. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|