Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1351 kcal
|
Fedt: 52,31g | Prot.: 51,58g | Kulhyd.: 176,87g.
Morgenmad: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Форель Радужная, Президент Сыр Бри, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Frokost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Блины с Сёмгой. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Мармелад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|