Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
765 kcal
|
Fedt: 24,88g | Prot.: 37,72g | Kulhyd.: 101,87g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Doğal Peynir, Zeytin, Domatesler, Beyaz Ekmek. Frokost: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Keyifçe Cevizli Sucuk , Kuru İncir. Aftensmad: Ezogelin Çorbası, Mevsim Salata, Tandır, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Domatesler. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|