Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1198 kcal
|
Fedt: 64,73g | Prot.: 69,17g | Kulhyd.: 82,05g.
Morgenmad: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, Свинина Отварная, Баранина. Frokost: Сладкий Красный Перец, Баранина, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Селянський Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Шоколад. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|