Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1667 kcal
|
Fedt: 77,67g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 129,30g.
Morgenmad: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Белок Яичный, Лето Яйцо Куриное С1, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, С.Пудовъ Мука Рисовая. Frokost: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Творог с Абрикосом, Булгур, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Лето Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Куриная, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitvickisska's Vægt Historie
|