Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1003 kcal
|
Fedt: 25,47g | Prot.: 71,65g | Kulhyd.: 117,35g.
Morgenmad: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Красные Вишни, Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|