|
Wo-hooooo 😃🙏🤷♀️
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1600 kcal
|
Fedt: 52,68g | Prot.: 72,67g | Kulhyd.: 192,94g.
Morgenmad: Actimel Heidelbeere & Maca, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Frokost: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Coburger Bayrischer Weichkäse Jalapeno Paprika, Exquisa Balance 4%, Lieken Urkorn Bäuerliches. Aftensmad: Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Albhof Schwäbische Spätzle, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Tartex Linsen Topf. Snacks/Andet: Edeka Energy Balls, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|