Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1404 kcal
|
Fedt: 45,16g | Prot.: 105,35g | Kulhyd.: 148,67g.
Morgenmad: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Свекла Вареная, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Карамельные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|