Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1463 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 17,48g | Kulhyd.: 193,24g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мандарин, Кофе с Молоком, Инжир. Frokost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Хурма. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь по-Корейски, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andet: Фруто Няня Банановое Пюре, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом". mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|