|
Последние 3 дня ощутимо снизился аппетит и я теперь ем почти как до беременности🙈Кушаю интуитивно, не переедаю и теперь не ем по 300 печенек в день 😂Думаю, что дело в стабилизации гармонального фона. Прошло почти 2 месяца после родов. Через неделю ( когда будет ровно 2 месяца) добавлю физ упражнения. А пока на постоянной основе: вакуум с утра, сухой массаж щеткой, скрабирование, массаж вакуумным аппаратом. На выходных у меня больше активности, так как папа выходной и мы все время куда-то ездим. Каково удивление, что за эти несколько дней -1кг😳
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
А реально не жрать все что не приколочено в беременность?)) или гармони берут своё и аппетит неминуемо увеличивается? мне это только предстоит и уже страшно
06 okt 20 af medlem: galina_diary
|
galina_diary, реально не жрать, если не тянет. Но бывает организм без этого не может. Вы когда попадёте в это состояние, то поймёте. Может у вас всё будет спокойно с аппетитом, может и нет. У меня сейчас спокойно, нет никаких перепадов. Честно, впервые так. Обычно дико вечно чего то хотелось, и много. К примеру, в прошлую беременность не могла пить чай без сахара, хотя до бере-ти пила спокойно. И постоянно жутко хотелось батон с маслом. Если не съем, то ях трясёт. Что это такое🤷♀️? Может гормоны.
06 okt 20 af medlem: viktoriavip77
|
Реально. Я до беремености, она у меня запланированная, похудела на 4 кг. до 60 кг. Во время беременности набрала около 10, я также продолжала взвешивать еду, не знаю как у кого, а меня совсем ни на какие вредные вкусности не тянуло. Я даже себе пп десерты делала и питаться продолжала на 1600-1700 ккал. После родов в течении двух месяцев похудела до 63 кг. Выбило из строя эта дурацкая самоизоляция
06 okt 20 af medlem: Олеся Клетенкова
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pantekate's Vægt Historie
|