Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1653 kcal
|
Fedt: 73,82g | Prot.: 74,80g | Kulhyd.: 176,14g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кофе Латте. Frokost: Добрый Сок Томатный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Самсон Колбаски Гриль. Aftensmad: Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. Snacks/Andet: Sante Батончик Мюсли, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksa1333's Vægt Historie
|