Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
704 kcal
|
Fedt: 26,83g | Prot.: 43,43g | Kulhyd.: 72,09g.
Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Aftensmad: Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande). mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|