Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
846 kcal
|
Fedt: 37,90g | Prot.: 70,62g | Kulhyd.: 58,88g.
Morgenmad: Suco Detox. Frokost: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Cebolas, Bife de Fígado, Cebola Roxa, Alface Americana, Acelga, Cenouras, Beterrabas, Tomates. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|