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24.1
32.8
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45,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
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1170 kcal
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Fedt: 57,53g | Prot.: 51,15g | Kulhyd.: 114,96g.
Morgenmad: ミスターイトウ かーさんケット, アップルパイ, コーヒー, あんこ, ゆで卵, いちじく, 野菜スープ. Frokost: ほうれん草のおひたし, 卵豆腐, 肉じゃが. Aftensmad: 松永製菓 抹茶しるこサンド, ブルボン ミニバームロール, 豚汁, セブンイレブン ポテトサラダ, トマト, レタス, 金目鯛, セブン-イレブン さわらの西京焼. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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