Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1699 kcal
|
Fedt: 87,66g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 181,79g.
Morgenmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak. Frokost: Udang Goreng, Karedok. Aftensmad: Cimory Yogurt Drink Blueberry, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andet: Frisian Flag Kental Manis, Madu, Alpukat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|