Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
47 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1026 kcal
|
Fedt: 30,08g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 115,01g.
Morgenmad: Pempek, Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Frokost: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayumaukuruss's Vægt Historie
|