Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1064 kcal
|
Fedt: 56,32g | Prot.: 63,56g | Kulhyd.: 76,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Обычные Блины. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Сыр. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rozenko3007's Vægt Historie
|