Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
899 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 38,76g | Kulhyd.: 93,39g.
Frokost: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Aftensmad: Kurma Medjool, Sate Ayam, Soto Ayam, Nasi Merah, Kacang Almond. Snacks/Andet: Banoffee. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daramaulidaa's Vægt Historie
|