Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1433 kcal
|
Fedt: 32,17g | Prot.: 93,78g | Kulhyd.: 192,13g.
Morgenmad: Streuselkuchen, Pflaumenkuchen. Frokost: Galbani Mozzarella, Aubergine, Bulgur (Gekocht). Aftensmad: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt (Fettarm), BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix. Snacks/Andet: Katjes Grün-Ohr Hase, Lidl Protein Bar, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|