|
Satu Minggu lagi yang berlalu. kalian kalo mood nya lagi ancur biasanya ngapaiiinnn???
|
59 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1356 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 60,74g | Kulhyd.: 151,61g.
Morgenmad: Quaker Oat, Nestle Bubur Sereal Multigrain. Frokost: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight, Bengkoang. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|