Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
802 kcal
|
Fedt: 30,15g | Prot.: 53,35g | Kulhyd.: 79,22g.
Frokost: Telur Dadar. Aftensmad: Jengkol, Ayam Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hely idris's Vægt Historie
|