Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1316 kcal
|
Fedt: 106,55g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 29,36g.
Morgenmad: ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Frokost: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, President Сыр Творожный из Козьего Молока, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Шампиньоны, Тунец, Масло Авокадо, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|