Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
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2054 kcal
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Fedt: 74,32g | Prot.: 101,03g | Kulhyd.: 241,78g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Frokost: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Aftensmad: Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Burger King King Fusion M&Ms, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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