Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1755 kcal
|
Fedt: 89,49g | Prot.: 61,94g | Kulhyd.: 172,02g.
Morgenmad: Хит Продукт Грецкий Орех, Комо Сыр Голландский , Barilla Спагетти. Frokost: Премия Ролл с Тунцом , Сушия Ролл Зелёный Дракон. Aftensmad: Lukas Круасан с Шоколадом. Snacks/Andet: Сильпо Банан, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|