Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1376 kcal
|
Fedt: 61,87g | Prot.: 78,33g | Kulhyd.: 104,51g.
Morgenmad: Курабье, Мёд, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Авача Икра Судака. Frokost: Рассольник, Сердце Свиное, Вареное Яйцо, Морковь, Свекла Вареная, Капуста, Гречка Отварная. Aftensmad: Вино Мерло, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат Айсберг, Помидоры, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Andet: Сахар, Сливочное Масло, Вареники с творогом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|