Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2020:
|
1278 kcal
|
Fedt: 55,22g | Prot.: 75,50g | Kulhyd.: 106,58g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Frokost: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Aftensmad: Global Village Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Corny Big Chocolate-Banana. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HelenaS68's Vægt Historie
|